Sechs Heilende Laute

Die Sechs Heilenden Laute bilden eine grundlegende Entspannungstechnik, bei der durch einfache Armbewegungen und spezifische Laute eine abkühlende Wirkung auf den Organismus ausgeübt werden kann. Diese heilenden Laute versetzen die entsprechenden Organe in Vibration, und leiten mit Hilfe der Armbewegungen und der richtigen Körperhaltung Hitze und Druck aus dem Körper. Der vermehrte Chi-Fluss durch die Organe hilft bei Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen und führt zu gesundem Schlaf, geringerer Stressanfälligkeit und größerer Vitalität.

Bei Menschen, die andere Formen der Meditation, der Kampfkunst oder des Sports praktizieren, kann sich leicht übermäßige Hitze im Organismus entwickeln. In solchen Fällen bringt diese Methode besonders wohltuende Wirkungen.

Quellen:

Mantak Chia. Tao Yoga des Heilens: Die Kraft des Inneren Lächelns, Die Sechs Heilenden Laute, Die Praxis der Chi-Massage. Ansata-Verlag 1987

Mantak Chia. Gesundheit, Vitalität und langes Leben, Der Weg zur unerschöpflichen Quelle der Lebenskraf. Heyne Verlag 2003