TAO Yoga Basis Retreat + Ausbildung

TAO Yoga & Qigong Basis Retreat

mit Renu Li, Catalixx Cuna, Oliver Schweika + Team

Anmeldung und weitere Infos unter
https://www.tao-yoga.com/seminare/tao-yoga-qigong/tao-yoga-basis-retreat.html

Die Tao Yoga Basis kennenlernen oder vertiefen
4 Tage intensives Training

Retreat heisst Rückzug vom Alltag. Das bedeutet bei diesem Seminar wohnen alle Teilnehmer im Hotel. Die Kurszeiten schließen hier auch die Zeit vor dem Frühstück und nach dem Abendessen ein. Wir beginnen den Tag mit QiGong und Meditation und enden ihn mit einer entspannten Übung am Abend.

Dieses Retreat ist für Anfänger genauso ansprechend, wie auch für jene, die schon Erfahrung mit dem TAO Yoga gesammelt haben und es noch weiter vertiefen möchten.

Folgende Themen werden in diesem Retreat unterrichtet:

• Eisenhemd QiGong
  Die Körperstruktur ausrichten als Vorbereitung für das Tai Chi QiGong
• Stammzellen QiGong
  Klopfen mit dem Bambusbesen und das Immunsystem stärken
• Tai Chi QiGong
  Yang Stil, 13 Bewegungen
• Tao Yin Yoga
  Stärkung und Flexibilität für Sehnen, Muskeln und Gelenke. Gut für den Rücken!
• Inneres Lächeln
  Kommunikation die nach innen geht für tiefe Entspannung und innere Ruhe.
• Die 6 Heilenden Laute
  Die Transformation und das Recyceln von negativen Emotionen.
• Der Kleine Energiekreislauf
  Die Lebenskraft entlang der beiden Hauptmeridiane des Körpers führen und sich mit den äußeren Kräften verbinden.

Gleichzeitig werden wir in diesem Retreat von Schülern begleitet, die hier ihre Ausbildung zum Associate Instructor abschließen werden.

Das macht den Kurs noch lebendiger und interessanter für alle Teilnehmer. Ein reger Austausch findet statt, der die Vermittlung der Übungen auf allen Ebenen berreichert.

Hier findet sich die Gelegenheit, mit erfahrenen Lehrern, in schöner Umgebung etwas Neues zu lernen oder bekannte Techniken weiter zu vertiefen.